正宗宫保鸡丁制作方法及配料
1、原料配方(以家鸡为例)
鸡脯肉500克,土豆250克,胡萝卜250克,青豆200克,莴笋150克,葱,姜,酱油,花生油,盐。
(1)鸡脯肉、土豆、胡萝卜、青豆、莴笋和葱切成条,葱切成片。青豆去皮,切成长段。土豆、胡萝卜切成块后用开水烫一下,控干水。
(2)鸡脯肉、鸡脯肉和土豆放入锅内,放酱油、盐,加适量水,盖上盖。
(3)将火开大后改成中火煮30分钟,再将土豆和胡萝卜块捞出,用汤汁沥干水份。
(4)另起锅放油。油热后放葱姜片,倒入鸡肉丝和土豆,放适量盐,炒熟后,放葱叶,出锅装盘即可。
做法二
食材准备
主料:鸡肉200克
辅料:土豆1个,胡萝卜1根
调料:食盐适量,酱油1小勺,料酒1小勺,大葱1棵,大蒜6瓣,姜3片,八角1个(掰开),桂皮1块
1。鸡肉洗净去骨,切成小块
2。将切好的鸡块倒入锅中,加入适量的清水,加入葱姜,大料,桂皮,料酒,煮开后转小火慢炖30分钟,待鸡汤变白后,加入土豆
3。
宫保汁的比例1:2:3:4:5
宫保汁的比例1:2:3:4:5。
宫保鸡丁的做法家庭做法
1、准备好原料;
2、鸡胸切丁,用淀粉生抽腌制;
3、锅中油热之后,下入腌制好的鸡肉丁翻炒;
4、鸡肉炒至5成熟后,加入切碎的蒜末继续翻炒;
5、加入老抽、料酒翻炒均匀,加入适量热水,盖上锅盖焖烧20分钟左右;
6、将鸡丁翻入汤中,再煮10分钟左右后加入适量的水淀粉收汁即可,最后出锅前撒上葱花即可。
宫保鸡丁需要哪些配料
宫保鸡丁需要哪些配料呢?宫保鸡丁顾名思义,即鸡脯肉,这也是一道传统的美食。宫保鸡丁在做法上,主要是采用鸡肉和鸡汤进行制作,制作的时候要注意,鸡的肉和汤必须要清亮干净,而且鸡汤也要有一定的膻味。下面我们就来了解一下正宗宫保鸡丁的做法及配调料。
制作方法
1、将鸡宰杀,除去毛、内脏及爪子,洗净沥干水后剁成2厘米见方的块。
2、将葱、姜、蒜洗净,分别切成葱、姜、蒜、和葱白丝,用擀面杖拍碎。
3、将切好的鸡块放入碗内加入料酒、酱油、盐、味精、鸡蛋清、淀粉拌匀。
4、用旺火油锅烧至八成熟时下入鸡块炸至呈金黄色时捞出沥油。
5、锅内留少许底油,将蒜、葱、姜、干椒爆香,加花椒水、生抽、精盐、鸡精,用小火烧至鸡块入味,汤汁浓稠时即可。
功效:补虚壮阳。
2、清蒸鲈鱼
原料:鲈鱼一条,葱姜蒜茸各适量,蒸鱼豉油、蒸鱼豉油各少许,生抽少许,盐适量,油适量。
制作:鲈鱼处理干净后,在背上划几刀。在鱼背上撒上葱姜蒜茸,放上少量的盐、油、生抽,腌上几个小时。
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