428卡路里的食物就是428卡路里,428卡路里的食物是可以直接食用的,因为428卡路里的食物是比较多的。 428卡路里,指人体中的脂肪摄入量达到2000卡路里。如果是在平时不注意锻炼身体,就会导致身体肥胖,而且还会使得体内的热量堆积过多,从而会引起肥胖、肥胖等多种疾病。 428卡路里的食物有:鸡蛋、牛奶、豆浆、苹果、香蕉、胡萝卜、青菜...