紫包菜凉拌的做法【紫甘蓝为什么不建议吃】

紫包菜凉拌的做法:紫甘蓝焯水后凉拌。 1.紫甘蓝、胡萝卜、西兰花、香菜、葱姜蒜洗净后,分别切成末,放入容器;将葱、姜、蒜、辣椒末放入小碗中,加入少许凉开水,搅拌均匀,放入盐、味精,搅拌均匀,倒入盘中。 2.紫甘蓝和胡萝卜、西兰花、香菜放入容器。再加入适量凉开水,搅拌均匀,倒入容器。 3.紫甘蓝拌匀后、西兰花、香菜、葱姜蒜、辣椒切碎后,放入碗,再加入盐、味精、白糖,搅拌。 4.将所有原料拌入,搅拌均匀后,倒入盘中,即可装盘食用。 做法四 1、将紫甘蓝洗净去根、切成细条,西兰花洗净切成小朵,胡萝卜洗净去皮切片,菠菜洗净切成小块。 2、将锅烧热,放入色拉油烧热,加入葱花、姜、蒜末爆香,然后加入菠菜、胡萝卜翻炒,再加入适量盐、味精、白糖、蚝油炒匀出锅即可。 做法五 1.将紫甘蓝洗净去根、叶,切细条。2.将胡萝卜洗净,切细条。3.将紫甘蓝洗净,切粗条。4.将香菜洗净,切段。5.将锅烧热,加油烧热,加入菠菜炒透即可。

紫包菜凉拌的做法怎么做好吃

紫包菜凉拌的做法怎么做好吃?紫包菜凉拌凉拌的做法其实并没有想象中的那么复杂,只要用心去学习,掌握技巧,就能够做出非常美味的紫包菜凉拌。 1、紫甘蓝切成细丝。胡萝卜切丝,黄瓜切丝。 2、胡萝卜丝和黄瓜丝加入适量盐、味精、白糖,用筷子搅拌均匀、加入适量的凉开水、搅拌均匀。 3、加入适量芝麻油即可。 4、将调好的紫甘蓝倒入搅拌机中打成汁。紫甘蓝汁可以做出很多菜的“味儿”。 5、加入适量的凉开水、蜂蜜、白糖、香油。搅拌均匀、加入适量的凉开水,搅拌均匀。 6、将调好的紫甘蓝汁放入冰箱冷藏一会儿。 7、倒入适量的凉开水、蜂蜜、白糖、香油。搅拌均匀。紫甘蓝汁可以用于拌面条、做沙拉、生吃、炒菜等。 做法二 材料:紫甘蓝、黄瓜、鸡蛋、盐。 1、将紫甘蓝、黄瓜、鸡蛋、盐一起切好。 2、用榨汁机将切好的紫甘蓝榨成汁,然后倒入碗里备用。 3、将鸡蛋打到碗里,加入适量的盐和少量的水,搅拌均匀。 4、将搅拌好的鸡蛋液放入油锅中,摊平,然后放入锅中进行煎,等煎熟了,再将煎好的鸡蛋液均匀的洒在上面。

紫包菜凉拌的做法图片

紫包菜凉拌的做法图片 紫甘蓝 用料 紫甘蓝500克 调料 食盐5克,辣椒5克,蒜2瓣,白醋5克,白糖5克,白糖5克,鸡精3克,芝麻油5克,香油5克,白芝麻5克,辣椒油5克,蚝油5克,鸡精3克 凉拌紫甘蓝做法 准备好紫甘蓝,把紫甘蓝洗净去掉根部,切成均匀的丝,然后放到盆中,用盐水浸泡15分钟去除咸味,把蒜拍碎剁成蒜末, 将红椒切成小圈,生菜叶切成小片。锅中加入水,加入盐,生抽,白糖,白醋,辣椒油,白糖,鸡精,辣椒油,蚝油,芝麻油,芝麻油,搅拌均匀成凉拌紫甘蓝的料汁。把紫甘蓝捞出来放到盘子里面,撒上一层蒜末,浇上凉拌紫甘蓝料汁即可。 紫甘蓝怎么凉拌好吃又简单 紫甘蓝生吃法有很多,可以做成凉拌菜,可以做成沙拉,也可以做成凉拌菜,可以凉拌,都可以根据自己的口味进行搭配,下面我们来看看怎么做紫甘蓝好吃又简单。 凉拌紫甘蓝 1、紫甘蓝切小丁,蒜头剁末。 2、锅中加水,加入盐适量,放入紫甘蓝丁,煮熟。 3、捞出放到碗里,加入生抽1汤匙,白醋1汤匙,香油1/2茶匙,蒜末1/4茶匙,白糖1/3茶匙,鸡精1茶匙。 4、拌匀即可。