3600卡路里【3600卡路里等于多少食物】
3600卡路里,是指人体摄入某些食物的总消耗量。摄入的食物总热量,包括:米饭、馒头、白米饭、白面包、白粥、生菜叶、生鱼片、蔬菜、水果汁、果汁、酸奶、牛奶等。 热量摄入=摄入消耗 1=摄入˂消耗 500卡路里,摄入˂消耗 ˂消耗 ˂消耗,建议多吃蔬菜、水果、白饭、生菜叶、生菜叶、生鱼片、蔬菜、水果汁、牛奶、酸奶、酸奶、奶制品、牛奶制品、酸...
3600卡路里,是指人体摄入某些食物的总消耗量。摄入的食物总热量,包括:米饭、馒头、白米饭、白面包、白粥、生菜叶、生鱼片、蔬菜、水果汁、果汁、酸奶、牛奶等。 热量摄入=摄入消耗 1=摄入˂消耗 500卡路里,摄入˂消耗 ˂消耗 ˂消耗,建议多吃蔬菜、水果、白饭、生菜叶、生菜叶、生鱼片、蔬菜、水果汁、牛奶、酸奶、酸奶、奶制品、牛奶制品、酸...