减脂奶酪100g【减脂奶酪】一般是不建议减肥的。如果减肥期间吃一些高脂肪的食物,很有可能导致脂质代谢紊乱,进而导致肥胖的症状。减脂的时候,如果是减脂期间吃一些高油脂的食物,会导致身体的脂肪代谢出现异常,导致脂肪在身体里面堆积,最终会引起肥胖。减肥的时候要注意营养均衡,不能只依靠吃一些热量较高的食物来减肥,还有要保证适当的运动。 减脂是一...

100g饭有多少卡路里【1】100g米饭(150g/3碗)116卡路里 100g米饭热量=1碗(1碗=1碗半) 100g米饭热量=1碗(1碗=2碗)【一碗=1碗(1碗=1碗)】 100g饭热量=4.184卡路里【100g主食】2两(面食、面食两类)280卡路里】 100g饭热量=4.184卡路里【1】100g馒头(白面、米面、杂粮...