咸菜的做法大全芥菜怎么腌【芥菜】通常以咸菜为主,也可以用咸菜。咸菜的做法是非常简单的,但是要想做出美味的咸菜,就需要花费很长时间,而且在腌制的过程中还要注意一些事项,否则容易出现变质的现象。下面就给大家介绍一下如何做咸菜。
芥菜,又名芥菜,是中国特有的十字花科蔬菜,原产于中国。
芥菜含有大量的维生素。其呛鼻子的味道能开胃醒脾,还能够增强食欲,有很好的促进胃肠蠕动,有很好的通便作用,能缓解大便干燥,还能够预防结肠癌。芥菜中还含有很丰富的纤维素,具有促进消化,增强肠胃蠕动的作用,能够很好的保护肠胃,预防便秘。经常吃一些芥菜,可以增强体质,提高抗病能力。芥菜可以和很多食材搭配在一起做咸菜,比如,生抽、醋和香油等。
1.芥菜,又名芥菜,原产于中国,是中国特有的十字花科蔬菜,原产于中国,是我国特有的十字花科蔬菜。芥菜的营养价值很高,富含大量的维生素,具有很好的保健功效,经常吃一些芥菜,能够增强身体的抵抗力,能够预防疾病的发生,能够提高身体的抗病能力。在吃芥菜的时候要注意,芥菜的性质偏凉,所以脾胃弱和消化不良的人最好不要经常吃芥菜,另外芥菜含有较多的草酸钙和草酸钙,所以对于结石的患者也是要少吃的。
咸菜的做法大全芥菜怎么腌制
咸菜的做法大全芥菜怎么腌制方法?咸菜的做法:
材料
芥菜,咸菜,盐,香油
做法
1.芥菜切段后洗净,用淡盐水浸泡10分钟。
2.把咸菜沥干水装盘。
3.再把芥菜码上咸菜,撒一层盐,再洒一层盐,然后用保鲜膜盖上,放到冰箱冷藏3小时以上即可。
小诀窍
1、芥菜焯水时,一定要放点油、醋,这样可以去掉一部分盐,也会使咸菜的味道更好。
2、腌制好的芥菜可以切成段,这样更好吃。
【芥菜的功效与作用】
1、芥菜可以预防感冒
芥菜是可以预防感冒的哦。
芥菜含有丰富的胡萝卜素,维生素c和维生素k ,可以增强人体抵抗力。
2、芥菜可以解毒
芥菜中维生素c的含量很高,而维生素c和维生素k是可以解毒的。
3、芥菜可以预防结石
芥菜中含有大量的微量元素锌,锌是可以促进人体生长发育的。
4、芥菜可以预防糖尿病
芥菜中含有大量的纤维素,纤维素可以降低血液中胆固醇含量,促进肠胃蠕动,帮助消化,预防糖尿病的发生。
5、芥菜可以减肥
芥菜中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,可以帮助消化,避免便秘的发生。
6、芥菜可以预防心脑血管疾病
芥菜中含有大量的维生素c和维生素P,维生素C可以预防动脉硬化,维生素P可以提高血管的弹性,而维生素P可以预防心脑血管疾病。
咸菜的做法大全芥菜怎么腌好吃
咸菜的做法大全芥菜怎么腌好吃?很多人不知道的是,这道菜还是很多中国人喜爱吃的菜,在很多地方都有咸菜的身影。今天我们给大家介绍一道鲜美的芥菜,这道菜的味道很好,可以当做下酒菜,也可以直接用来做咸菜,但因为芥菜的种类很多,所以在味道上也是有区别的,所以大家要多学习一下芥菜的做法。下面就为大家介绍一下关于芥菜的做法。
芥菜的做法大全
原料:
芥菜、葱、姜、花椒、盐、酱油、料酒、香油、鸡精、醋。
做法步骤:
1、芥菜去叶留茎洗净;
2、葱切小段,姜切末,蒜剁碎;
3、起油锅将蒜茸爆香,加入花椒、葱、姜末爆香,加入料酒、酱油、盐、鸡精、醋等,再放入芥菜拌炒片刻即可盛出。
芥菜炒腊肉
主料:芥菜、腊肉
配料:盐、生抽、姜、蒜、葱
做法:
1、芥菜洗净切丝备用,腊肉也切丝备用;
2、起油锅将蒜茸爆香,加入腊肉炒至半熟;
3、再加入芥菜,加入盐、生抽、少许糖,炒均匀即可盛出。
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