紫菜蛋花汤的做法【西红柿紫菜蛋花汤的做法】

紫菜蛋花汤的做法: 1、先准备一个西红柿和鸡蛋,还有就是紫菜和香菜。 2、西红柿洗净去皮后切成小块。 3、鸡蛋打散在盆里。 4、然后把蛋液放入西红柿和紫菜中,加入少许料酒,生抽和盐,搅拌均匀。 5、锅中倒油,把西红柿鸡蛋液放入锅中。 6、然后把火调小,慢慢的翻动,让鸡蛋慢慢的凝固。 7、然后就可以把西红柿鸡蛋羹放入锅中了,然后把西红柿鸡蛋液煮熟即可盛出食用了。 8、这款西红柿鸡蛋羹可以给人体补充所需的营养元素,可以起到很好的美容和补血的作用,适合那些爱美的女士,而且还可以补充人体所需的水分,还可以起到很好的减肥效果。 西红柿鸡蛋羹是一种用鸡蛋、西红柿和西葫芦做成的美味食物,营养价值高,是一道营养价值高的菜品,西红柿鸡蛋羹的制作方法简单,而且口感鲜美,深受大众喜爱,西红柿鸡蛋羹的口感酸甜爽滑,可以帮助人们增加食欲,西红柿鸡蛋羹还能够补充人体所需的营养,可以帮助人们改善营养不良,对于女性来说还能够起到美容养颜的作用。

紫菜蛋花汤的做法步骤

紫菜蛋花汤的做法步骤,紫菜蛋花汤是一道很普通的菜肴,但是做法却非常的简单,食材的营养价值也是很高的,经常吃紫菜蛋花汤,可以起到预防心血管疾病的功效,而且它的味道也很不错,经常吃可以强身健体。 1、鸡蛋洗净,磕入碗中,加适量水,打成蛋花备用。 2、胡萝卜去皮,切片。 3、紫菜洗净,切碎,备用。 4、锅内倒入水,大火煮沸,放入紫菜、胡萝卜,转中火煮15分钟。 5、放入蛋花,调入盐和鸡精,关火,即可。 6、出锅后撒上葱花。 小贴士 1、紫菜本身含碘丰富,可以促进甲状腺素的合成,对防治“甲状腺结节”有一定效果。 2、如果用海苔,最好选用无碘、无盐或无碘的海苔。 3、在煮紫菜前要把紫菜用水泡一下,泡好之后再煮,这样煮出的紫菜比较嫩。 紫菜蛋花汤 材料准备 材料:紫菜50克,鸡蛋1个,木耳30克。 调料:食盐适量,葱适量,姜适量,植物油适量,料酒适量,香菜适量。 做法步骤 1、准备好材料,木耳泡水撕成小朵,焯水备用。 2、锅内倒油,放入葱姜,放入紫菜炒香。 3、放入木耳和盐翻炒均匀。 4、倒入开水,放入紫菜,大火烧开。 5、小火炖15分钟即可。

紫菜蛋花汤的做法视频

紫菜蛋花汤的做法视频中最常见的是紫菜蛋花汤这道菜中的西红柿,做法简单,口感好,是一道很不错的下饭菜。在做西红柿蛋花汤的时候,西红柿中富含维生素c,对美容养颜很有好处,西红柿和鸡蛋搭配在一起,对美容养颜很有好处,这道紫菜蛋花汤的做法是什么?接下来教你这几种方法。 西红柿鸡蛋花汤的做法: 1、把鸡蛋放入碗中,打散待用。 2、西红柿去皮,切成小块,放入碗中。 3、锅中放入适量清水,烧开。 4、烧开以后放入西红柿块。 5、再煮5分钟左右,加入适量的盐即可。 西红柿鸡蛋花汤的做法: 西红柿鸡蛋花汤,生姜,葱,盐,鸡精。做法一: 1、将姜切成细末,葱切成段,西红柿鸡蛋花汤做好,备用。 2、把锅烧热,放入适量的油,油热后放入姜片,葱爆香。 3、将西红柿鸡蛋花汤倒入锅内,翻炒几下,加入适量的水,煮开后加入适量的盐,鸡精调味即可。 西红柿鸡蛋花汤的做法: 西红柿鸡蛋花汤,西红柿鸡蛋花汤,鸡蛋花汤,葱花。做法二: 1、将鸡蛋打入碗中打散,锅中放入少量的油烧热,放入打散的鸡蛋煎成蛋皮,盛出备用。 2、锅中倒入适量的油烧热,放入葱花爆香。 3、加入西红柿翻炒。