素鸡的做法,可以说是比较简单的,因为食材都是比较家常的,但是在烹饪的过程当中会有一定的技巧的,如果不注意一些技巧,就会让做出来的红椒烧鸡,会影响整个菜肴的味道,而且会觉得有些腥。
方法一
主料:鹌鹑蛋300克;
辅料:红尖椒50克;
调料;盐4克、味精2克、料酒10克、蚝油3克、生抽10克、淀粉5克、姜10克、大蒜10克、大葱50克、花生油10克、胡椒粉1克、白砂糖1克
步骤
1.鹌鹑蛋打入盆中,放入盐和白糖;葱姜切末备用,红尖椒洗净切圈,大葱切末备用。
2.将鹌鹑蛋放入碗中,加入生抽、盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀。
3.锅中倒入适量油,烧至六成热,放入鹌鹑蛋慢慢炸熟,捞出,放入盘中待用。
4.锅内倒少许油烧热,放入蒜末、姜末爆香,放入红尖椒圈、葱末、鹌鹑蛋、白糖翻炒几下,调成汁。
5.放入盘中待用。
6.锅中倒入适量油烧热,放入鹌鹑蛋快速翻炒,放入少许盐、味精、料酒、胡椒粉,翻炒几下,调成汁。
7.锅内倒入少许油烧热,放入鹌鹑蛋快速翻炒几下出锅,撒上葱花。
素鸡的做法大全家常菜
素鸡的做法大全家常菜都包括红。红,黄,白三色,青色等。红,黄,白三色,青色等,颜色都是有色的,但是色调不同,颜色也不同。红,黄三色,白,青色等都是可以的。红,黄三色,青黄色等,颜色都有。
红,黄三色,青黄色等。红,黄三色,黄黄三色。红,黄,青绿色等。色,青绿色等颜色都可以的。素鸡的制作方法很多,可以根据自己喜欢的颜色和喜好来选择不同的食材。
1、红肉炒胡萝卜:红肉和胡萝卜切成片或丝;将红肉和胡萝卜丝倒入锅里爆炒,加入少许盐,料酒去腥味;
2、黑木耳炒胡萝卜:先将黑木耳泡软,洗净,切成丝备用;胡萝卜洗净,切片;葱切段备用(这道菜非常适合做家常菜);
3、炒胡萝卜:将胡萝卜丝倒进锅里用中火炒熟(注意,不要炒得太老了(这个菜很好炒);将黑木耳和胡萝卜丝倒入锅中,用大火迅速炒熟(注意不要炒得太老了,否则影响口感)。
胡萝卜的功效与作用:
1、增强免疫力
胡萝卜能提高人体免疫力,有补中益气、养肝明目的作用,还有降低血脂和胆固醇的作用。
2、降糖
研究表明,胡萝卜中含的某些物质对糖尿病有辅助治疗和预防作用。胡萝卜含糖量为中等大小,与其他蔬菜相比,其升糖指数要低得多。
素鸡的做法怎么做好吃
素鸡的做法怎么做好吃呢?素鸡的做法非常简单,把材料准备好后就可以下锅了。下面我们一起来学习素鸡的做法。
1.将鸡胸洗净切片,加适量料酒,盐、白糖、生抽、姜丝、蒜末、淀粉、蛋清、生油、盐、料酒,搅拌均匀腌制十分钟。
2.把红辣椒去蒂洗净后切丝,大蒜去壳后切末,葱姜蒜切片备用
3.将鸡胸、红辣椒、葱姜、大蒜、蚝油,料酒、盐、生抽,生粉、糖、鸡精,调成酱汁备用
4.将红辣椒、葱姜蒜末,蚝油、生粉、盐、料酒、酱油、生抽、糖、鸡精、淀粉、水调匀成料汁备用
5.将鸡胸、红辣椒、大蒜、葱姜、蚝油、料汁、调成调味汁备用
6.起锅烧水,放少许油,油烧开后放入鸡胸煮,煮熟后捞出备用
7.锅留底油,爆香葱姜,放入红辣椒,蒜片炒香
8.放入酱汁熬制
9.放入鸡胸,翻炒均匀即可
二.红椒炒鸡胸
用料鸡胸300克红椒100克料酒蚝油盐味精淀粉酱油糖生姜蒜蓉
1、鸡胸去皮洗净切丁。
2、油锅烧热,放入鸡胸翻炒。
3、放料酒炒匀;再放生姜、蒜蓉炒香。
4、放入一勺味极鲜酱油。
5、放半勺糖。
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