粥的做法大全带图片【营养小米粥的做法大全带图片】
粥的做法大全带图片
做粥的做法其实很简单,首先就是把食材洗干净后,然后切好之后放入锅里开始煮,这种做法非常的简单,也不用担心会有一些杂杂,但是要注意的是,粥要趁热放,这样做的粥会更加的软糯一些。
做粥的步骤:
一、做粥前先把米洗干净
1、先用冷水浸泡20分钟。
2、然后把米倒进电饭煲煮,注意米和水比例一定要比平时煮粥的米和水的比例高一些,一般是1:2。
3、然后把水烧开。
4、水开之后把泡好的米倒进锅里,再把水烧开。
5、煮粥过程中,要不停地用勺子搅动,以免糊锅。
6、然后就可以盖上盖子开始煮了。
7、大约25分钟之后,粥就会熬好。
8、等粥煮好之后,可以打开盖子。
二、煮粥时用勺勺的妙处
1、煮粥过程中,勺子一定要比平时多,因为粥容易溢出;
2、煮粥过程中,因为沸腾的原因,会让粥变得粘稠。
早餐粥的做法大全带图片
早餐粥的做法大全带图片: 一、粥类:大米粥、薏米粥 二、杂粮粥:玉米粥、燕麦粥 三、蔬菜粥:西兰花粥、莴笋粥、胡萝卜粥、南瓜粥、海带粥、香菇粥等 四、水果粥:西红柿粥 五、豆粥:小米粥 六、豆奶:豆奶馒头、绿豆羹 七、豆制品粥:豆干粥、豆豉粥、红豆粥、豆干粥、红豆粥、绿豆羹 八、豆皮粥:豆腐皮小米粥、菠菜粥、豆干粥 九、豆油皮粥:豆皮粥 十、肉蛋奶粥:肉蛋奶粥 十一、粥品:白粥 十二、粥品:稀饭 十三、汤品:白汤 十三、粥品:肉蛋奶茶 十四、汤品:排骨汤 十五、汤品:排骨汤 十六、汤品:排骨汤 十七、粥品:稀饭 十八、汤品: 民谚语:“一日之计在于春,一日之计在于晨”早饭是指谷物的新陈代谢,早餐是人一天的能量补给,也是人一日活动的开始,因此早饭一定要吃,以保证身体的营养供应,所以要多吃一些粥品,以满足机体的营养需求。此外也要多喝一些汤品,如排骨汤,鸡汤,骨头汤等,这样可以促进机体的新陈代谢,对于提高机体的免疫力有很大的帮助,而且还能增强体质。粥的做法大全简单方便
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