粽子的做法和包法慢动作视频【粽子的做法和包法视频教程】

粽子的做法和包法慢动作视频教程 1、准备好食材,将糯米、花生、红枣、栗子、板栗洗净、泡上几小时; 2、将红枣、花生、栗子洗净、泡上几小时; 3、将泡好的米装入大的容器; 4、放入红枣; 5、放入适量糯米和花生; 6、放入适量的板栗; 7、放入适量糯米; 8、倒入适量的花生; 9、倒入适量的板栗; 10、倒入适量的红枣; 11、倒入适量的板栗; 12、倒入适量的栗子,再倒入适量的板栗,加入适量的糖。 二、板栗的功效与作用 1、健脾胃 中医认为,板栗性温味甘,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,特别适合脾胃虚弱、患有胃痛、消化不良、慢性腹泻、便秘、腰腿无力等患者食用。 2、抗衰老 栗子中含有大量的维生素C,这种物质具有抗衰老的功效。 3、缓解便秘 板栗具有缓解便秘的作用,特别适合于老年人群食用。 4、促进生长发育 板栗中含有大量的维生素C,这种物质可以促进身体发育,对于儿童来说是非常不错的补品。 5、补肾壮阳 板栗性温味甘,具有补肾壮阳的功效,特别适合于一些肾阳不足、腰膝酸软、肢体乏力、阳痿早泄、遗精、性功能减退、耳鸣等患者食用。

粽子的做法和包法视频教程

粽子的做法和包法视频教程教程教程 粽子的做法和包法视频教程: 粽子的做法和包法视频教程 1.把粽叶折成圈儿,因为粽叶比较大,所以我是将粽叶从中间折一下。 2.在中间折一下,把粽叶两边对折。 3.用勺子压出来,再把两边对折。 4.将两边粽叶对折。 5.在中间折一下,把中间折一下 6.再把两边对折。 8.把侧边对折。把中间对折。 9.用粽子的角角对折。 10.锥子对折。 11.用牙签在中间角上戳一些小孔。 12.用绳子在中间压出锥子状。 13.把粽子角放在粽叶中间。 14.用粽子的尾对折。 15.用绳子扎好。 16.用粽子的尖角对折。 17.把粽子角放进锅中。 18.中火煮15分钟就可以了。 19.煮好的粽子可以用盘子装起来吃了。 做法二 材料 生粽子1个。 调料 盐1小勺,白糖2小勺,油1小勺。 1、将糯米洗净,浸泡一夜,中间翻几次身,泡到不沾黏。 2、泡好的糯米,加入生抽、盐、白糖、油。 3、放入电沸水中煮熟。

粽子的家常包法视频

粽子的家常包法视频教程【包法】 粽子的家庭粽子的做法有很多,包法也不一样,但还是有很多地方可以做出粽子,包法就是其中的一个,今天教给大家粽子的具体做法,大家可以根据自己喜欢的口味来进行选择,如果没有条件,大家也可以自己学习一下,自己在家也能尝试做。 1、首先准备食材(糯米、花生、粽叶、糯米、红枣、豆沙、猪油、糖等) 2、粽叶。 3、将糯米浸泡4小时以上,然后沥干水分 4、将糯米浸泡好后沥去水分。 5、然后准备适量的糯米、花生和粽叶,把糯米浸泡4小时以上,然后沥干水分,将其放在一边备用。 6、接下来将花生和粽叶一起放在一边备用 7、将红枣去核 8、将其切成小丁,把红枣丁放在一边备用。 9、把泡好的糯米和花生放在一起备用。 10、将花生红枣丁倒入煮好的花生红枣糯米中 11、然后将糯米饭倒入煮好的花生红枣糯米中 12、把粽子包起来就可以了,然后就可以吃了。 粽子的热量 粽子是用糯米做成的,糯米含有的营养成分较多。每百克糯米含蛋白质23.3克,脂肪15.9克,碳水化合物40.4克,钙380毫克,磷226毫克,铁25.3毫克。 而且粽子还有很高的药用价值。