家庭版大龙虾的做法【家庭怎样做大龙虾好吃】
家庭版大龙虾的做法【家庭版大龙虾】
材料:
主料:大龙虾2只,姜适量,葱适量
辅料:料酒适量,酱油适量,糖适量,盐适量,生粉适量,油适量
步骤:
1.准备好所需食材
2.把龙虾洗净后
3.姜切片,葱切段
4.准备好调料,把龙虾切成两段,然后用料酒,酱油,糖,生粉,水腌制5分钟
5.起锅烧水,烧水的时候把姜,葱,姜捞出
6.烧锅倒油把龙虾炸成金黄色捞出
7.锅中留一点油把葱姜爆香
8.把炸好的龙虾倒进去翻炒
9.最后倒入料酒,加一点点的水,再放一点酱油和糖,大火烧开
10.最后放盐和味精,淋香油就可以出锅了。
做法二:
龙虾、葱、姜、蒜、生抽、生粉、油、盐。
1.葱姜蒜切末,蒜切片,
2.龙虾去头去腮去皮,洗净后切两段,
3.起油锅,放入蒜片,姜片爆香后,把龙虾倒入翻炒,
4.倒入生抽,料酒,生抽,适量水,大火烧至收汁,最后放入葱丝,关火。
龙虾的营养
每100克龙虾肉含水分69.8克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克。它的营养价值很高,蛋白质含量达20.7克。
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