体重指标怎么计算公式【体重指标计算公式表】

体重指标怎么计算公式/体重公式: 1.正常人体重标准指数(BMI):20.7(kg/m2)。 体重标准/身高×(身高cm)=标准体重(kg/m2);体重标准/身高=(体重-身高 m×(身高 -m -m)。 标准体重=(身高-cm)×2。 2.体质指数的计算方法 体质指数(BMI):体重指数(体重-身高 m m),18.5~23.9为正常,18.5~23.9为超重,24.0~68.4为肥胖;18.5~24.0为偏瘦。 体质指数(BMI):体重指数(BMI)=体重(kg /m)×2 3.计算方法 体质指数(BMI)=休重(kg /m),常用的衡量指标是体重(kg /m 2)。 正常人的体重是24~28公斤,超重就超过了30公斤,肥胖的人体重会明显增加,所以说体质指数也是判断体质的一个重要指标。 BMI:体重指数(BMI)=体重(kg /m 2)*2 4.其他 BMI:BMI是用体重来表示的,BMI在体质指数中的作用是非常大的。

体重指标怎么计算公式图片

体重指标怎么计算公式图片 2 体重指数是指体重指数(BMI)的计算公式。体重指数是一个计算单位,是一个体重标准的计算方法。体重指数=体重(kg)除以身高的平方(米数),得出的数值乘以0.9(米)的所得的百分数即为体重(kg)的数。 体重指标: 正常成年女子的体脂率是:男18-25%,女18-23%,标准体重(kg)为:身高(厘米)(厘米)(cm)-105=体重(kg)。

体重指标怎么计算公式表

体重指标怎么计算公式表 测量体重标准:体重(kg)=身高(cm)-105;(kg)=身高(cm)-105。 1、正常体重标准=标准体重(kg)×身高(cm)-105; 2、超重:(kg)×身高(cm)-100。 3、轻中度重度肥胖:超过标准体重10%以上。 4、中度肥胖:超过标准体重20%以上。 5、重度肥胖:超过标准体重20%以上。 6、重度肥胖:大于标准体重50%以上。 注意事项: 1、饮食要合理,营养要均衡。 2、不要偏食,多吃蔬果,多喝水。 3、多锻炼身体,增强体质。 4、注意休息,不要经常熬夜。 5、不要吸烟饮酒,不要喝浓茶、咖啡,不要长时间坐着。 6、如果是有家族遗传病,那就要避免服用避孕药,因为避孕药会导致不孕。 如果是有高血压,那就要控制饮食,血压高,血压低要多运动,少吃,要多吃蔬菜水果,补充维生素。 7、不要长时间站立,长时间久坐的人容易出现骨质疏松。 8、要保持情绪乐观,保持心情愉快,不要生气恼怒,不要生气。 9、多做户外运动,增加运动,可以多做跑步,跳绳,游泳,爬山,打篮球,跑步,打羽毛球等。 这些运动可以促进血液流动,改善循环,还可以促进新陈代谢,增强体质。 运动可以增强体质,也有助于减肥,对身体很有好处。