大白菜怎么炒好吃【素炒大白菜怎么炒好吃】

大白菜怎么炒好吃大白菜是比较常见的家常菜,大白菜炒肉不仅好吃,还具有很好的养生保健的作用,经常吃大白菜可以促进消化,对身体非常好,那么大白菜怎么炒更好呢? 一、大白菜怎么炒好吃? 1.大白菜洗净切丝。 2.肉切片。 3.锅中烧热油,放入肉片翻炒。 4.肉变色后放入大白菜一起翻炒。 5.放入葱姜末,加入盐和少许生抽,加入少许料酒,加入适量水煮开。 6.放入少许白糖调味,大火收汁后即可出锅。 二、白菜功效 1、促进消化 大白菜含有丰富的维生素和微量元素,能够促进消化,增强食欲,促进消化。 2、预防疾病 大白菜含有丰富的植物纤维素,能够促进肠道蠕动,预防便秘,促进排毒。 3、润肠通便 大白菜含有丰富的植物纤维素,具有润肠通便、清热解毒的功效,经常食用白菜能够预防便秘、预防肠道疾病。 4、增强免疫力 大白菜含有丰富的维生素C和微量元素锌,具有促进人体免疫力的作用。 三、白菜的食用方法 白菜的食用方法有很多,最简单的就是清炒或者是炖汤,清炒或者是炖汤都可以。 1、白菜炒腊肉 材料:白菜一棵、腊肉适量、盐少许、鸡精少许。 做法: 1、白菜切细丝,腊肉切细丝。 2、锅里倒入少许食用油,倒入白菜翻炒。 3、白菜炒至半熟后,放入腊肉翻炒。

大白菜怎么炒好吃又简单

大白菜怎么炒好吃又简单,这道菜是家常菜,也是家常菜中最常见的菜,但是做的方法也是有一定难度的,大白菜怎么炒好吃呢?大白菜怎么炒好吃呢,下面就一起来看看吧。 1.把大白菜的根部和叶片分开。然后用清水清洗一下,再用盐水浸泡一会。接着再用生抽、老抽、蚝油,还有姜丝、葱段、蒜粒和白芝麻等调味料调成汁备用。 然后再把大白菜清洗一下,再切成小片。 2.锅中放入适量的食用油,油烧热之后加入姜丝、蒜粒和白芝麻,再加入生抽和蚝油调味。 然后再加入一些开水,再加入少许的盐。 等水烧开之后,再把白菜片放到锅里烫,再捞出沥水。 3.把大白菜片放入碗里,再倒入适量的生抽酱油、蚝油、白糖、陈醋和香油,搅拌均匀就可以装盘了。 大白菜炖粉条 准备食材:大白菜、粉条、姜、香菜、盐、酱油、蚝油 1. 大白菜切丝,粉条泡软,粉条切段,姜切成末 2. 锅里倒入油,油烧热,下姜末煸炒 3. 下粉条煸炒 4. 再下白菜丝和盐翻炒均匀,加一点酱油 5. 翻炒均匀即可 小贴士: 1. 白菜丝和白菜丝要煸炒,这样菜丝更加爽脆 2. 白菜丝炒的过程中,加入适量清水。

大白菜怎么炒好吃 家常

大白菜怎么炒好吃家常菜是很多人都比较关心的话题。因为大白菜富含多种营养物质,是很多人都喜欢吃的一道菜,那么,今天,小编就来给大家讲讲大白菜怎么炒才好吃。 1:大白菜,是我们常吃的一种青菜。大白菜中含有丰富维生素,尤其是维生素C,这种维生素能够很好的保护你的心血管,防止动脉硬化,并且能够很好的增强我们体内铁的含量,能预防缺铁性贫血的症状,同时它还能够帮助我们增强免疫力,是我们的身体强壮之选。 大白菜怎么炒好吃 2:大白菜,也就是说,白菜是我们平时经常吃的蔬菜之一。在我们的日常生活中,很多人都喜欢将大白菜做成大白菜炒肉或者白菜炖白菜。大白菜怎么炒好吃,今天,我们给大家讲讲大白菜怎么炒才好吃。 3:大白菜,也叫做“地三鲜”,因为这类蔬菜含有大量维生素,尤其是维生素C,这种维生素具有很好的增强机体免疫力,增强免疫功能的作用,还有就是白菜含有丰富的粗纤维,能够**肠胃的蠕动,有助于消化和吸收,能够缓解便秘,大白菜炒肉或者白菜炖白菜都是很好的选择。 4:大白菜怎么炒好吃,大白菜怎么炒好吃,这里要介绍到的是大白菜怎么炒才好吃,因为白菜含有很多的维生素、纤维素,这类维生素具有很好的润肠通便的作用,而且对于减肥的人来说是非常好的,还可以降低胆固醇,对预防心脑血管疾病也是比较好,大白菜怎么炒好吃?这里要介绍到的是白菜怎么炒才好吃。