紫薯的做法大全简单做法【紫薯的6种吃法,简单易学】

紫薯的做法大全简单做法【紫薯的6种吃法,简单易学】

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紫薯的做法大全简单做法: 1.将紫薯洗净,对半切成两块,去掉里面的籽,然后在表面用刀划十字刀,再把紫薯的皮剥掉,再切成长条形,把切好的紫薯切成小丁备用。 2.在锅里倒油,油热了之后,再把紫薯放进去,然后在锅里倒入适量的油,然后把紫薯放进去炸,直到紫薯炸熟了,然后用勺子把紫薯里面的油压碎,等到紫薯变软之后,把紫薯放进去一起翻炒,再加适量...

紫薯粥的做法【小米紫薯粥的做法】

紫薯粥的做法【小米紫薯粥的做法】

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紫薯粥的做法 材料 紫薯适量、粳米适量 做法 1、紫薯去皮洗净蒸熟,粳米洗净。 2、紫薯切成丁状,放到蒸格里,蒸15分钟左右。 3、把蒸熟了的紫薯和大米倒在一起,搅拌均匀后,倒入适量的水,然后开始蒸。 4、蒸好的紫薯紫米粥,待粥的温度降到40度左右,再煮10分钟左右就可以了。 紫薯粥的做法一: step22 紫薯切成小...

素馅饺子馅做法大全【寺院素馅饺子馅做法大全】

素馅饺子馅做法大全【寺院素馅饺子馅做法大全】

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素馅饺子馅做法大全: 一、原料 猪肉馅 盐、酱油、味精、姜粉、花椒粉、葱、鸡蛋一个 二、做法 1、猪肉切成细粒,姜和葱剁碎,葱和鸡蛋剁碎 2、猪肉、姜剁碎,拌入盐、酱油、味精、花椒粉、葱末、鸡蛋,拌成馅心(这个我没有加鸡精,加了鸡精) 3、面粉加温水和成面团后醒发15分钟 4、面团取出揉匀擀成饺子皮 5、包入馅心(这个馅...

紫菜蛋花汤的做法步骤【紫菜蛋花汤的做法步骤文字】

紫菜蛋花汤的做法步骤【紫菜蛋花汤的做法步骤文字】

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紫菜蛋花汤的做法步骤 原料 新鲜紫菜适量,鸡蛋两个,木耳一朵。 做法步骤 1新鲜紫菜洗净,撕去老根,掰成小朵儿。 2鸡蛋磕入碗中打散。 3锅中加适量水烧开,放入紫菜、鸡蛋、木耳烧开,加适量盐、鸡精调味即可。 木耳是人们生活中最常吃的食物了,紫菜蛋花汤的做法非常的简单,但是要是真正制作起来,也需要一些步骤的,那么今天我们就来介...

紫薯馒头的做法【山药紫薯馒头的做法】

紫薯馒头的做法【山药紫薯馒头的做法】

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紫薯馒头的做法 食材明细 主料:紫薯适量、面粉适量 辅料:酵母适量、糖适量 紫薯的功效与作用有很多,可以提高免疫力,促进身体的生长,增强体质,补充身体营养。紫薯中的硒元素能有效防治肿瘤,并具有一定预防高血压、心脏病的作用。紫薯中含有的花青素能有效防治癌症、心血管疾病。 紫薯的功效与作用 紫薯中含有大量的花青素,花青素是天然强效...

紫薯的做法大全【芋头紫薯的做法大全】

紫薯的做法大全【芋头紫薯的做法大全】

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紫薯的做法大全 做法一 1. 芋头去皮,切成小块后用水泡半个小时,去掉表面的农药残留; 2. 紫薯去皮切块,放入锅中蒸15分钟,趁热捣烂; 3. 捣烂的芋头泥加入适量的面粉; 4. 揉成面团,盖上保鲜膜醒半个小时; 5. 紫薯面团搓成条,切成小块; 6. 把芋块搓成条状; 7. 切成小块; 8. 放入蒸锅中蒸熟。 做法...

紫菜苔 做法【紫菜苔做法】

紫菜苔 做法【紫菜苔做法】

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紫菜苔做法【紫菜苔做法】是很多人非常熟悉的,它可以帮助我们很好的补充身体所需营养物质。紫菜苔做法简单易操作,而且营养价值高,是非常健康的一种食品。我们可以根据自身的口味进行选择,但是不能过多。 1.先将紫菜、虾皮、香菇、胡萝卜、青椒切丝,将虾皮切细小的丁,再放入油锅翻炒后,放入紫菜、胡萝卜、青椒。 2.再加入盐,鸡精、酱油,再放入少许...

紫菜饭团的做法【紫菜饭团的做法和配料 方便】

紫菜饭团的做法【紫菜饭团的做法和配料 方便】

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紫菜饭团的做法和配方都是非常简单的,在做的时候需要准备好所需要的食材,然后根据步骤一步步进行,并且注意做好密封工作,这样就可以让饭团变得更好看。 1、准备食材,米饭适量 2、米饭加白开水调好,放入紫菜 3、加入适量白糖 4、搅拌均匀 5、将调好的米饭装入保鲜袋,放入冰箱冷冻,想吃的时候拿出来解冻即可 6、将冷冻好的米饭取出,用...

紫薯饼的做法【糯米紫薯饼的做法】

紫薯饼的做法【糯米紫薯饼的做法】

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紫薯饼的做法 食材明细:紫薯两个,面粉适量,糯米粉少许。 1把糯米粉和成团。紫薯去皮切片蒸熟,碾压出泥(也可以剁碎)。糯米粉加少许的水调成稀糊,把紫薯泥倒入紫薯泥中(紫薯泥和糯米粉混合)。加入糯米粉揉成一个面团,再揉成一个长条形状。把紫薯面团分成一个个小球。把紫薯面团压扁。包入糯米。把紫薯面团擀成圆皮,把糯米饼包入,捏好。平底锅倒入少...

紫甘薯的做法【紫甘薯的做法和吃法】

紫甘薯的做法【紫甘薯的做法和吃法】

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紫甘薯的做法【紫甘薯的做法】 1.紫薯去皮,切薄片待用; 2.蒸锅放水,上屉大火蒸15分钟; 3.把蒸熟的紫薯放凉水里浸一下;(紫薯的颜色和外面的紫薯差不多) 4.去掉紫薯皮和紫薯里面那层白膜; 5.把洗好的红薯切成薄片,然后放到蒸锅的笼屉上,盖上盖; 6.大火蒸10分钟即可。 1.紫薯是一种营养价值丰富的粗纤维食品,它的热...